ANÁLISIS Y CONTROL DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO (Cartoné)
Viru, Atko.Viru, Mehis.
Análisis y control del rendimiento deportivo amplia los conocimientos de campo y presenta una imagen completa y detallada del cómo y el por qué se lleva a cabo el control bioquímico. En las páginas de este libro, el lector encontrará toda la información científica necesaria ara seleccionar y aplicar los métodos bioquímicos para controlar el entrenamiento deportivo y mejorar los resultados en las distintas disciplinas deportivas. Incluye explicaciones detalladas de las reacciones bioquímicas que tienen lugar durante el ejercicio y ofrece sugerencias prácticas de cómo realizar un control bioquímico veraz del entrenamiento de los atletas. Es un libro de referencia esencial para científicos, investigadores y entrenadores de alto nivel. El libro se divide en tres partes: Parte I. Explica los motivos por los cuales es necesario realizar un control bioquímico del entrenamiento y las ventajas que ofrece tanto a los entrenadores como a los atletas. Parte II. Examina las limitaciones metodológicas de los estudios en este campo. Parte III. Presenta la forma de aplicación de los métodos bioquímicos para controlar el entrenamiento en el mundo real. ÍNDICE Prefacio IX Créditos XIII PARTE 1 OBJETIVO DEL CONTROL BIOQUÍMICO DEL ENTRENAMIENTO Capítulo 1 Introducción: necesidad y oportunidad Datos históricos Principios y diseño del control del entrenamiento Resumen Capítulo 2 Adaptación metabólica en el entrenamiento Función de la adaptación celular en los cambios inducidos por el entrenamiento Síntesis adaptativa de proteínas Control metabólico Adaptación aguda y a largo plazo Mejora del control metabólico Resumen PARTE II MÉTODOS PARA EL CONTROL BIOQUÍMICO DEL ENTRENAMIENTO Capítulo 3 Metabolismos y sustratos Biopsia muscular Metabolismos de la sangre Sustratos oxidativos de la sangre Microdiálisis Consideraciones generales Resumen Capítulo 4 Metodología de los estudios hormonales Consideraciones metodológicas generales Interpretación de los resultados Resumen Capítulo 5 Las hormonas como herramientas para el control del entrenamiento Sistema simpaticosuprarrenal Sistema hipofisocorticosuprarrenal Hormonas pacreáticas Hormona y factores del crecimiento Hormonas tiroideas Hormonas reguladoras del equilibrio hidroelectrolítico Hormonas sexuales Péptidos opiáceos endógenos Resumen Capítulo 6 Índices hematológicos e inmunológicos y equilibrio hidroelectrolítico Índices hematológicos Índices inmunológicos Equilibrio hidroelectrolítico Resumen Conclusión general de la parte II PARTE III REALIZACIÓN DEL CONTROL BIOQUÍMICO DEL ENTRENAMIENTO Capítulo 7 Retroalimentación desde los efectos inducidos por el entrenamiento Sistema energético muscular y clasificación del ejercicio Sistema energético anaeróbico Sistema energético aeróbico Control de los mecanismos de producción de energía Valoración de otros efectos del entrenamiento Resumen Capítulo 8 Evaluación de las cargas en el entrenamiento Carga de la sesión de entrenamiento Microciclos de entrenamiento Resumen Capítulo 9 Valoración de los cambios de la adaptabilidad para la optimización de las estrategias de entrenamiento Cambios de la adaptabilidad en el entrenamiento Cambios hormonales y metabólicos durante un macrociclo de entrenamiento Alteración de las actividades inmunitarias durante un macrociclo de entrenamiento Fenómenos especiales en el deporte de alto nivel Resumen Conclusión general de la parte III CONCLUSIONES BIBLIOGRAFÍA ÍNDICE ALFABÉTICO
ENCICLOPEDIA DE ANATOMIA DEL EJERCICIO (CARTONE + COLOR)
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Lance Liebman, Hollis
La Enciclopedia de anatomía del ejercicio, de Hollis Lance Liebman, es una completa guía de referencia y consulta sobre ejercicio y forma física, con instrucciones precisas y profusamente ilustrada con fotografías y dibujos anatómicos. Presenta 12...
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EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA BASADO EN ZONAS O AREAS FUNCIONALES. EL MODELO DIPER
Categoria: Entrenamiento Deportivo
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Se sabe que una parte importante del entrenamiento que realiza un deportista resulta inútil y solo produce fatiga. Por otra parte, los niveles de rendimiento y de entrenamiento están llegando a un punto en el que a las mejoras basadas en «entrenar cada...
Precio: $ 102890.00
PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Categoria: Entrenamiento Deportivo
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Ya los griegos se preocupaban por la organización del año de entrenamiento. La preparación de los atletas en los Juegos Olímpicos antiguos era dividida en 10 meses de entrenamiento y un mes de exhibición delante de una asamblea especial que eva...
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PLIOMETRÍA. Ejercicios pliométricos para un entrenamiento completo
Categoria: Entrenamiento Deportivo
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Con el término pliometría se definen aquellos ejercicios que permiten al músculo alcanzar su fuerza máxima en el menor tiempo. Surgidos en el mundo del atletismo, se complementan a la perfección con los programas generales de entrenamiento; de hecho,...
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ENTRENADOR DE ÉXITO, EL (Bicolor)
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Martens, Rainer.
"El entrenador de éxito debería ser lectura obligada para todos los entrenadores interescolásticos. Nosotros estamos orgullosos de utilizarlo como libro de texto en nuestro Programa Educativo para los Entrenadores Interescolásticos de la Federación N...
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MIL 40 EJERCICIOS DE FUERZA EXPLOSIVA
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Padullés Riu, Josep María.Rius Sant, Joan.
El movimiento humano, y con ello la actividad física y el deporte, son posibles gracias a las fuerza generadas por los diferentes grupos musculares actuando sobre las palancas óseo articulares. El entrenamiento dirigido a la mejora de la fuerza requi...
