MANUAL ACSM DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO (Cartoné + Color)
American College of Sports Medicine.

Formato: 210x275
Páginas: 512
Tomos: 1
N° Edición: 1
Fecha de Edición: 01/01/2015


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Manual ACSM de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico proporciona la información más relevante y actualizada sobre entrenamiento y pruebas para deportistas, además de los principios básicos de fisiología y cinesiología. El libro está dividido en cuatro secciones principales: en la primera se introduce la historia y los fundamentos relacionados con el campo de la fuerza y del acondicionamiento físico; en la segunda se estudian los conceptos de biomecánica y fisiología básica; en la tercera se detalla la elaboración de programas de entrenamiento con resistencia, aérobico, de agilidad, de equilibrio y pliométrico, y prescripción de ejercicio, y, por último, en la cuarta parte se presentan las pruebas y evaluaciones.

TONIFICACIÓN MUSCULAR. Teoría y Práctica, LA
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: García Vilanova, Nati.Martínez, Antoni.Tabuenca Mo

A través de las articulaciones, el cuerpo humano puede llegar a generar una gran cantidad de movimientos en diferentes planos y direcciones según sean las posibilidades que cada articulación posee. La musculatura ofrece la posibilidad mecánica d...

Precio: Consultar

TESTS Y PRUEBAS FÍSICAS
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: George, James D..Fisher, A. Garth.Verhs, Pat R..

El objetivo principal de esta obra es proporcionar experiencias prácticas directas con pruebas y mediciones empleadas comúnmente en los laboratorios de investigación del rendimiento. El libro recopila doce prácticas que corresponden a doce cap...

Precio: $ 59290.00

RESISTENCIA Y ENTRENAMIENTO. Una metodología práctica (Libro + CD)
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: García-Verdugo Delmas, Mariano.

Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía. El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las dif...

Precio: Consultar

ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD, EL
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Cometti, Gilles.

¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual. Para poder desarrollarlos y o...

Precio: $ 44240.00

ENTRENAMIENTO TOTAL
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Weineck, Jürgen.

Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y...

Precio: $ 164560.00

NUEVAS METODOLOGÍAS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA, LA RESISTENCIA, LA VELOCIDAD
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Mirella, Riccardo.

...

Precio: $ 48550.00

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