ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD, AGILIDAD Y RAPIDEZ
Brown, Lee E..
El entrenamiento de la velocidad, la agilidad y la rapidez mejora la capacidad atlética y desarrolla las capacidades de los deportistas. En este libro se explica como entrenar la velocidad, la agilidad y la rapidez y, como integrar estas cualidades en un entrenamiento específico para cada deporte. En cada ejercicio que se presenta, el lector encontrará la explicación de cómo practicarlo para obtener el máximo rendimiento atendiendo, con especial detalle, al gesto técnico. También se incluyen tablas de ejercicios preseleccionados que el entrenador puede modificar libremente para adaptarlos a las necesidades de cada deportista.
Pop PRÓLOGO CAPÍTULO 1. CÓMO FUNCIONA EL ENTRENAMIENTO LEE E. BROWN Y JOSHUA MILLER CAPÍTULO 2. EVALUACIÓN DEL DEPORTISTA STEVE PLISK CAPÍTULO 3. ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD DOUG LENTZ Y ANDREW HARDYK CAPÍTULO 4. ENTRENAMIENTO DE AGILIDAD Y EL EQUILIBRIO JOHN GRAHAM Y VANCE FERRIGNO CAPÍTULO 5. ENTRENAMIENTO DE RAPIDEZ Y DE VELOCIDAD DE REACCIÓN DIANE VIVES Y JIM ROBERTS CAPÍTULO 6. ELABORAR PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PARA DEPORTES ESPECÍFICOS. VANCE FERRIGNO, LEE E. BROWN Y DANIEL MURRAY BIBLIOGRAFÍA ÍNDICE DE EJERCICIOS ACERCA DE LOS COORDINADORES ACERCA DE LOS COLABORADORES PAIDOTRIBO
EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA BASADO EN ZONAS O AREAS FUNCIONALES. EL MODELO DIPER
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: GarcIa-Verdugo Delmas, Mariano
Se sabe que una parte importante del entrenamiento que realiza un deportista resulta inútil y solo produce fatiga. Por otra parte, los niveles de rendimiento y de entrenamiento están llegando a un punto en el que a las mejoras basadas en «entrenar cada...
Precio: $ 136950.00
MIL 88 EJERCICIOS EN CIRCUITO
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Sole Cases, Rosa.Saura Aranda, Jeroni.
De forma general, y de acuerdo con la denominación adaptada, trabajo en circuito significa "un trabajo realizado de una forma continua de ejercicios que se suceden uno detrás de otro, atendiendo a unas técnicas propias de ejecución. Presentan un...
Precio: $ 65320.00
QUÉ ES LA ELECTROESTIMULACIÓN? teoría, práctica y metodología (Color)
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Boscheti, Gianpaolo.
La transmisión de las informaciones desde el Sistema Nervioso Central hacia la periferia se produce por medio de impulsos eléctrico transportados por el tejido nervioso como si éste fuera un conductor normal. Teóricamente, este mismo mecanismo t...
Precio: $ 60100.00
ELECTROESTIMULACIÓN. Entrenamiento y periodización, LA (Color)-Libro+CD-
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Rodríguez Barnada, Joan.Pombo Fernández, Manuel.Br
Este libro es una guía práctica para que deportistas y entrenadores puedan incorporar en los entrenamientos la técnica de la electroestimulación neuromuscular. La obra, que se divide en dos partes, comienza presentando las bases para un entrenamiento...
Precio: $ 65320.00
ENTRENAMIENTO DE EQUIPOS DEPORTIVOS (Bicolor)
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Bompa, Tudor O..
El entrenamiento de los atletas de deportes de equipo es una tarea compleja porque los propios deportes de equipo suelen ser en sí mismos muy complejos. Los entrenadores deben entender las habilidades técnicas y tácticas relacionadas con sus respectivo...
Precio: $ 101660.00
MANUAL DE METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Martin, Dietrich.Carl, Klaus.Lehnertz, Klaus.
El entrenamiento deportivo es un proceso complejo de actividades, dirigido al desarrollo planificado de ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibición en situaciones de verificación deportiva, especialmente en la actividad competitiva....
