Entrenamiento de benjamines, FÚTBOL. Programación anual del
Marseillou, Patrice.
La programación de entrenamientos es una herramienta ineludible para obtener una mejor progresión en el aprendizaje de la formación de niños. Los objetivos prioritarios de la iniciación de los benjamines son, ante todo, la adquisición de las bases técnicas y tácticas para ponerlas al servicio del juego en su mayor simplicidad. El benjamín inicia el aprendizaje: el entrenamiento es uno de los aspectos más importantes. Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para la categoría de benjamines que comprende las edades de 8 a 9 años. Se presentan los objetivos por tema, la sesión tipo de la categoría, los ciclos de trabajo por sesión, las fichas de las pruebas, 60 sesiones de entrenamiento y 480 ejercicios de apoyo que van, por ciclos, del más simple al más complejo y se acompañan de gráficos explicativos. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de los objetivos marcados a largo plazo.
Prefacio Prólogo Introducción Capítulo 1 Los objetivos Capítulo 2 La sesión tipo Capítulo 3 Los ciclos Capítulo 4 Las sesiones Capítulo 5 Las fichas de pruebas Conclusión
FÚTBOL. Entrenamiento para niños y jóvenes
Categoria: Futbol
Autor: Brüggemann, Detlev.
En este libro se explica la forma de plantear objetivos de aprendizaje técnicos y tácticos en el mundo del fútbol infantil y de adecuar los partidos y las tareas lúdicas al grado de rendimiento de cada individuo. Asimismo, se exponen las tareas más i...
Precio: $ 56700.00
FÚTBOL. Jugar en defensa
Categoria: Futbol
Autor: Bangsbo, Jens.Peitersen, Birger.
Jens Bangsbo, científico en el ámbito del deporte en la Universidad de Copenhague, es un experto reconocido a nivel internacional por sus estudios en el campo de la fisiología del fútbol. Hoy trabaja como asesor en el Juventud de Turín donde es respo...
Precio: $ 44240.00
FÚTBOL TOTAL. Entrenamiento físico del futbolista (2 VOL.)
Categoria: Futbol
Autor: Weineck, Jürgen.
Incluso las personas más partidarias de la práctica, que se vanaglorian de no haber abierto nunca un libro, tienen su propia teoría. Una teoría que se ha desarrollado a través de la experiencia y que refleja su propia manera de ver el fútbol "...
Precio: $ 110220.00
DOSCIENTOS 52 EJERCICIOS DE PORTERO
Categoria: Futbol
Autor: Curbelo Machado, Alejandro.Viñales Durán, Gerardo.
Simbología empleada El portero Entrenamiento del portero Resistencia técnica velocidad de reacción coordinación potencia velocidad Ejercicios 1 al 151 Ejercicios con dos porterías coordinación velocidad de reacción...
Precio: $ 48550.00
FÚTBOL.¿Cómo y cuándo entrenar la resistencia del futbolista?. Más de 60 sesiones
Categoria: Futbol
Autor: Alfano, Juan Manuel.
El fútbol es un deporte que requiere un notable empeño físico por el gran gasto energético derivado de las frecuentes y diversas actividades que lo caracterizan. Este juego espectáculo es un deporte acíclico con un gran número de acciones e interac...
Precio: $ 48550.00
GANAR CON LA CABEZA. Una guía completa de entrenamiento mental para el fútbol
Categoria: Futbol
Autor: Srebro, Rafi.Dosil, Joaquín.
En el fútbol como en cualquier otro deporte se necesita más que talento para triunfar. Se necesita la capacidad mental para poder desarrollar el mejor juego en los partidos más importantes. Un jugador mentalmente fuerte sabe cómo entrar en cada partid...
