ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL BASE
Frattarola Alcaraz, César.Sans Torrelles, Álex.
El objetivo de este libro es ofrecer una herramienta de trabajo práctica para el técnico, de forma que al exponer las diferentes acciones técnicas, tácticas y cualidades físicas no se pretende definir el concepto de las mismas sino concretar los objetivos que debe perseguir el entrenamiento de cada una de ellas. El libro se centra, fundamentalmente, en tres aspectos: -Fundamentos del programa. Parte de esta exposición detalla los objetivos y consideraciones que deben tenerse en cuenta en la mejora de cada una de las acciones. Este conocimiento es importante ya que para el técnico no debe ser suficiente aplicar y repetir ejercicios diseñados por otros técnicos, permitiéndole esta información lograr una mayor eficacia en cada una de las actividades realizadas en el entrenamiento. Además facilita la correcta progresión tanto en la utilización de diversas formas didácticas, como en la evolución del alumno. -Exposición de ejemplos prácticos. Para la mejora de cada acción se pueden plantear innumerables juegos, con distintos grados de dificultad, según el nivel de los jugadores. En el libro se exponen diferentes ejemplos de todas las acciones técnicas, tácticas y de las cualidades físicas. Estos ejemplos tienen como objetivo ser un punto de referencia para el trabajo del técnico. -Conocimientos médicos y psicológicos. Además de los puramente técnicos, son necesarios otro tipo de contenidos que son soporte del proceso de formación. La frecuente ausencia de especialistas en estas materias en las estructuras de fútbol-base hace necesario que el técnico conozca soluciones prácticas y concretas para aquellos aspectos médico-preventivos y psicológicos que se le presentan de forma habitual en su tarea. Además, se analizan aspectos como los diferentes principios metodológicos, el fútbol como proceso de formación , las formas didácticas y la programación, conceptos y entrenamiento de la técnica, táctica y P. Física, la sesión de entrenamiento, las etapas de aplicación del At-1, y las estructuras que deben contemplarse en el Fútbol-Base. Todo ello acompañado de numerosos gráficos y dibujos.
INTRODUCCIÓN: El fútbol base como proceso de formación PROGRAMA AT - 1 · Principios metodológicos · Formas didácticas y programación · Conceptos y entrenamiento de la técnica · Conceptos y entrenamiento de la táctica · Cualidades y desarrollo de la preparación física · La sesión de entrenamiento · Etapas de aplicación del programa AT - 1 · Higiene y deporte en la edad infantil · Prevención y cuidados de urgencia · El entrenador como educador
MIL 10 EJERCICIOS DE DEFENSA EN FÚTBOL
Categoria: Futbol
Autor: Vázquez Folgueira, Santiago.
El planteamiento y la programación de este libro es eminentemente defensivo, lo que no impide que se propongan ejercicios que tienen una total interacción de ataque-defensa. En esta obra se expone un léxico específico y diferenciador de los con...
Precio: $ 64090.00
FÚTBOL. Recursos y consignas para el entrenamiento técnico-táctico
Categoria: Futbol
Autor: Molina Caballero, Francisco J..
Este libro presenta un catálogo de ejercicios para desarrollar un método integral de entrenamiento. Las 221 situaciones de entrenamiento que se desarrollan se agrupan en función del recurso de entrenamiento principal al que atienden, de esta forma, lo...
Precio: $ 48550.00
FÚTBOL. Programación anual del entrenamiento (para 18 años y séniores)
Categoria: Futbol
Autor: Marseillou, Patrice.
Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para las categorías de juveniles y séniores que se estructura por ciclos técnicos y tácticas individuales y colectivas para conseguir una buena sesión. Cada sesión y cada ejercicio prese...
Precio: $ 85690.00
FÚTBOL.¿Cómo y cuándo entrenar la resistencia del futbolista?. Más de 60 sesiones
Categoria: Futbol
Autor: Alfano, Juan Manuel.
El fútbol es un deporte que requiere un notable empeño físico por el gran gasto energético derivado de las frecuentes y diversas actividades que lo caracterizan. Este juego espectáculo es un deporte acíclico con un gran número de acciones e interac...
Precio: $ 48550.00
GANAR CON LA CABEZA. Una guía completa de entrenamiento mental para el fútbol
Categoria: Futbol
Autor: Srebro, Rafi.Dosil, Joaquín.
En el fútbol como en cualquier otro deporte se necesita más que talento para triunfar. Se necesita la capacidad mental para poder desarrollar el mejor juego en los partidos más importantes. Un jugador mentalmente fuerte sabe cómo entrar en cada partid...
Precio: $ 52320.00
Entrenamiento de 12 a 15 años, FÚTBOL. Programa anual del
Categoria: Futbol
Autor: Marseillou, Patrice.
Un joven futbolista que a nivel técnico ha adquirido el reflejo del gesto en la etapa de iniciación (benjamines y alevines) comienza una nueva aventura deportiva que durará cuatro años en la categoría de 12 a 15 años. El principal objetivo en es...
