ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD, EL
Cometti, Gilles.
¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual. Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.
El entrenamiento de la velocidad Las etapas del entrenamiento de la velocidad El calentamiento ruso Los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad La evaluación de los parámetros de la velocidad Los tests de la velocidad La planificación de las sesiones de velocidad
ANATOMÍA & ENTRENAMIENTO (Cartoné y color)
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Brandon, Leigh.
Una mirada fascinante a lo que hacen tus músculos cuando te ejercitas, con descripción de actividades específicamente pensadas para aumentar tu fuerza y condición física para la velocidad y el deporte. Aprende las técnicas correctas y la posició...
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ENCICLOPEDIA DE ANATOMIA DEL EJERCICIO (CARTONE + COLOR)
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Lance Liebman, Hollis
La Enciclopedia de anatomía del ejercicio, de Hollis Lance Liebman, es una completa guía de referencia y consulta sobre ejercicio y forma física, con instrucciones precisas y profusamente ilustrada con fotografías y dibujos anatómicos. Presenta 12...
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ENTRENADOR DE ÉXITO, EL (Bicolor)
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Martens, Rainer.
"El entrenador de éxito debería ser lectura obligada para todos los entrenadores interescolásticos. Nosotros estamos orgullosos de utilizarlo como libro de texto en nuestro Programa Educativo para los Entrenadores Interescolásticos de la Federación N...
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TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Verkhoshansky, Yury.
Dividido en cuatro partes: Características biomecánicas del sistema locomotor del deportista, Organización de la acción motora compleja, Capacidad de trabajo especial del deportista y Capacidades motoras del hombre, el libro proporciona una expl...
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GUÍA DE PRUEBAS Y EVALUACIONES DE LA NSCA (Cartoné)
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Miller, Todd.
Los principios y técnicas del entrenamiento de fuerza y acondicionamiento se van haciendo cada vez más complejos, al igual que los planteamientos del diseño, la aplicación y la puesta a prueba de los correspondientes programas. Un programa de entrenam...
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