CÓMO PREVENIR Y TRATAR LAS LESIONES DEPORTIVAS (Flexibook + Color)
Metzl, Jordan M..

Colección : Medicina Deportiva
Formato: 210x275
Páginas: 400
Tomos: 1
N° Edición: 1
Fecha de Edición: 05/11/2014


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«Te duele. Tal vez sea sólo un dolor débil y continuo en la rodilla. Tal vez sea un dolor intenso –rayano en la agonía– en la región lumbar. Está claro que quieres saber qué anda mal, pero hay algo más: eres deportista, tal vez un guerrero de fin de semana o un deportista competitivo; en cualquier caso, te gusta hacer lo que haces. Te encanta la adrenalina. Te encanta el deporte que has escogido. Y lo que quieres, más que cualquier otra cosa, es volver a jugar. ¿Cuánto tiempo te mantendrá parado este dolor? ¿Qué hacer para curarte? ¿Necesitas atención médica? » El doctor Jordan Metzl, uno de los mejores especialistas de Estados Unidos en medicina del deporte, expone toda la información necesaria para practicar autotratamientos inteligentes mediante estrategias sencillas y explica en un lenguaje llano cuándo se debe acudir de inmediato al médico. Dentro del libro encontrarás: ? Impresionantes ilustraciones anatómicas de todas las lesiones, donde se detallan los síntomas, el modo en que se producen y la forma de curarlas. ? Los secretos para mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones. ? Las conmociones cerebrales: lo que necesitas saber sobre ellas. ? Los Entrenamientos de Hierro de la Fuerza: sesiones intensas de ejercicio para todo el cuerpo y para todos los niveles de condición física, concebidas para crear cuerpos a prueba de lesiones. ? Dos planes nutricionales completos pensadas para cubrir las necesidades nutricionales específicas de los entrenamientos de fondo o de la fuerza. ? ¡Y mucho más! «Revolucionario… Este libro ayudará a que la gente entienda las lesiones y se centre más en su prevención. Demuestra que la mejor defensa es un buen ataque.» –RUSSELL F. WARREN, M.D., médico de equipo de los New York Giants «Este libro ayudará a deportistas de todas las edades y niveles a “seguir en activo”.» –SCOTT RODEO, M.D, médico del equipo estadounidense de natación y del equipo olímpico de Estados Unidos

GIMNASIA CORRECTIVA POSTURAL
Categoria: Medicina Deportiva
Autor: Eisingbach, Th..Wessinghage, Th..

La falta de ejercicio, los comportamientos incorrectos a la hora de realizar un movimiento y las situaciones de estrés consecuenciado del esfuerzo, determinan nuestra vida cotidiana y afectan nuestro bienestar físico. Antes de iniciar un progr...

Precio: $ 3240.00

TRATAMIENTO Y TERAPIAS DE LA MEDICINA DEPORTIVA CHINA
Categoria: Medicina Deportiva
Autor: Bisio, Tom.

Durante siglos los maestros chinos en artes marciales han mantenido sus tan preciados remedios en el más estricto secreto. En este libro, se presentan, en lenguaje claro y con dibujos que ilustran las estrategias de tratamiento y los ejercicios de fuerza...

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Traumatología deportiva en el fútbol
Categoria: Medicina Deportiva
Autor: López Martínez, Juan José.

Libro de alta divulgación sobre varios aspectos de la Medicina del Deporte y la Traumatología que tienen de protagonista el futbolista profesional. El libro se estructura en dos partes. La primera, que consta de doce capítulos, presenta apartados so...

Precio: Consultar

LESIONES DEPORTIVAS, LAS (Cartoné y bicolor)
Categoria: Medicina Deportiva
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Cuando un deportista se lesiona, lo importante es reconocer tanto las lesiones graves, potencialmente mortales, como las menos graves para que puedan ser comunicadas a un médico. Para esto, se deben conocer los signos y los síntomas corrientes de las le...

Precio: $ 9351.00

MEDICINA MUSCULAR. El revolucionario acercamiento para mantener, fortalezer y reparar tus músculos
Categoria: Medicina Deportiva
Autor: DeStefano, Rob.Kelly, Bryan.Hooper, Joseph.

Desde el enfoque de la medicina muscular se observa el cuerpo como un sistema integrado de huesos, articulaciones y músculos. Con este libro el lector aprenderá técnicas avanzadas de autotratamiento muscular, además de ejercicios de estiramiento y for...

Precio: $ 6445.00

NATACIÓN TERAPÉUTICA
Categoria: Medicina Deportiva
Autor: Lloret Riera, Mario.

La natación terapéutica, desde una perspectiva global, es entendida como aquellos programas de salud que se dirigen, por un lado, a la compensación de las desviaciones de la columna vertebral, es decir, escoliosis, heperlordosis e hipercifosis, y...

Precio: $ 4994.00

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