CÓMO PREVENIR Y TRATAR LAS LESIONES DEPORTIVAS (Flexibook + Color)
Metzl, Jordan M..
«Te duele. Tal vez sea sólo un dolor débil y continuo en la rodilla. Tal vez sea un dolor intenso rayano en la agonía en la región lumbar. Está claro que quieres saber qué anda mal, pero hay algo más: eres deportista, tal vez un guerrero de fin de semana o un deportista competitivo; en cualquier caso, te gusta hacer lo que haces. Te encanta la adrenalina. Te encanta el deporte que has escogido. Y lo que quieres, más que cualquier otra cosa, es volver a jugar. ¿Cuánto tiempo te mantendrá parado este dolor? ¿Qué hacer para curarte? ¿Necesitas atención médica? » El doctor Jordan Metzl, uno de los mejores especialistas de Estados Unidos en medicina del deporte, expone toda la información necesaria para practicar autotratamientos inteligentes mediante estrategias sencillas y explica en un lenguaje llano cuándo se debe acudir de inmediato al médico. Dentro del libro encontrarás: ? Impresionantes ilustraciones anatómicas de todas las lesiones, donde se detallan los síntomas, el modo en que se producen y la forma de curarlas. ? Los secretos para mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones. ? Las conmociones cerebrales: lo que necesitas saber sobre ellas. ? Los Entrenamientos de Hierro de la Fuerza: sesiones intensas de ejercicio para todo el cuerpo y para todos los niveles de condición física, concebidas para crear cuerpos a prueba de lesiones. ? Dos planes nutricionales completos pensadas para cubrir las necesidades nutricionales específicas de los entrenamientos de fondo o de la fuerza. ? ¡Y mucho más! «Revolucionario Este libro ayudará a que la gente entienda las lesiones y se centre más en su prevención. Demuestra que la mejor defensa es un buen ataque.» RUSSELL F. WARREN, M.D., médico de equipo de los New York Giants «Este libro ayudará a deportistas de todas las edades y niveles a seguir en activo.» SCOTT RODEO, M.D, médico del equipo estadounidense de natación y del equipo olímpico de Estados Unidos
CUERPO Y SUS MOVIMIENTOS. BASES CIENTÍFICAS, EL (Cartoné)
Categoria: Medicina Deportiva
Autor: Gowitzke, Barbara A..Milner, Morris.
El estudio del movimiento humano puede ser tan casual como sentarse en el porche y tomar nota mentalmente de las técnicas utilizadas por los corredores, o puede ser tan intenso como examinar los mecanismos de lesión por medio de una artroscopia. P...
Precio: $ 62690.00
MANUAL OXFORD DE MEDICINA DEPORTIVA (Cartoné)
Categoria: Medicina Deportiva
Autor: Sherry, Eugene.Wilson, Stephan F..
Este manual es didáctico, práctico y una referencia imprescindible en el área de la medicina deportiva y en el tratamiento de las lesiones. Aborda el tratamiento clínico de las mismas, los problemas médicos, y aporta información general y científ...
Precio: $ 87170.00
Traumatología deportiva en el fútbol
Categoria: Medicina Deportiva
Autor: López Martínez, Juan José.
Libro de alta divulgación sobre varios aspectos de la Medicina del Deporte y la Traumatología que tienen de protagonista el futbolista profesional. El libro se estructura en dos partes. La primera, que consta de doce capítulos, presenta apartados so...
Precio: Consultar
TÉCNICAS DE REHABILITACIÓN EN MEDICINA DEPORTIVA (Cartoné)
Categoria: Medicina Deportiva
Autor: Prentice, William E..
Esta obra es una guía para el diseño, ejecución y supervisión de programas de rehabilitación para lesiones deportivas. Está dirigida a los estudiantes que estén interesados en profundizar en los aspectos teóricos y prácticos de las técnicas de r...
Precio: $ 192180.00
MEDICINA MUSCULAR. El revolucionario acercamiento para mantener, fortalezer y reparar tus músculos
Categoria: Medicina Deportiva
Autor: DeStefano, Rob.Kelly, Bryan.Hooper, Joseph.
Desde el enfoque de la medicina muscular se observa el cuerpo como un sistema integrado de huesos, articulaciones y músculos. Con este libro el lector aprenderá técnicas avanzadas de autotratamiento muscular, además de ejercicios de estiramiento y for...
Precio: Consultar
MEDICINA DEL CICLISMO
Categoria: Medicina Deportiva
Autor: Baker, Arnie.
Tanto si es usted ciclista novato como un capeón de carreras, este libro le enseña a prevenir y tratar toda clase de dolores y molestias relacionadas con esta actividad. El autor le explica como diagnosticar problemas menores y mayores, le ofrece ...
