ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD EN EL DEPORTE (BICOLOR)
COLLINS, PAUL
La velocidad es el factor más importante relacionado con la mejora del rendimiento en el deporte. En Entrenamiento de la velocidad en el deporte, que constituye una excelente fuente de información tanto para deportistas como para entrenadores, Paul Collins le asesorará paso a paso para aumentar su velocidad en la práctica deportiva. Como referente en el campo del acondicionamiento físico personal, el cuidado de la espalda y la pérdida de peso, Paul Collins, The Body Coach®, ha combinado con éxito su experiencia con una licenciatura en Educación Física y una certificación internacional como entrenador de fuerza y acondicionamiento, entrenador personal, socorrista y entrenador deportivo. Creador de los productos de ejercicio y los programas educativos The Body Coach® y con una amplia trayectoria como asesor, Paul Collins es un laureado entrenador personal con más de 20 años de experiencia. Sus clientes van desde equipos deportivos hasta deportistas de élite, y entre ellos se cuentan campeones del mundo olímpicos y paralímpicos. En esta obra, Paul Collins le brinda un completo asesoramiento, más de 100 rutinas de entrenamiento de las más utilizadas en la actualidad por deportistas y equipos deportivos de primera categoría, para desarrollar velocidad, agilidad, reacción y rapidez en deportes tan variados como: béisbol, baloncesto, boxeo, cricket, hockey, fútbol americano, rugby, tenis, fútbol y artes marciales, entre otros. Entrenamiento de la velocidad en el deporte incluye rutinas de entrenamiento con postes de agilidad, vallines y escaleras de velocidad, además de presentarle el revolucionario modelo de entrenamiento de seis fases Fastfeet® y ejemplos de sesiones de entrenamiento de velocidad para ayudarle a maximizar su potencial de velocidad, ya sea como deportista individual o como integrante de un equipo.
ENTRENAMIENTO TOTAL
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Weineck, Jürgen.
Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y...
Precio: $ 181020.00
EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA BASADO EN ZONAS O AREAS FUNCIONALES. EL MODELO DIPER
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: GarcIa-Verdugo Delmas, Mariano
Se sabe que una parte importante del entrenamiento que realiza un deportista resulta inútil y solo produce fatiga. Por otra parte, los niveles de rendimiento y de entrenamiento están llegando a un punto en el que a las mejoras basadas en «entrenar cada...
Precio: $ 136950.00
TEORÍA Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO (Libro+CD)
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Campos Granell, José.Ramón Cervera, Víctor.
Esta obra se centra en la planificación del entrenamiento deportivo ofreciendo un instrumento que facilita las tareas relacionadas con el ordenamiento y control de las cargas que se van a utilizar. El lector encontrará las estrategias y herramientas par...
Precio: $ 51460.00
COACHING DEPORTIVO. Mucho más que entrenamiento
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Alaminos, María José.Bastida, Alfredo.Sancho, Eva.
El "coaching" deportivo es una potente herramienta que genera un fuerte impulso para mejorar el rendimiento deportivo como fin último. Está plenamente enfocado a la acción eficaz y a optimizar el rendimiento con logros reales. Asimismo, promueve una ac...
Precio: $ 55460.00
MIL 40 EJERCICIOS DE FUERZA EXPLOSIVA
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Padullés Riu, Josep María.Rius Sant, Joan.
El movimiento humano, y con ello la actividad física y el deporte, son posibles gracias a las fuerza generadas por los diferentes grupos musculares actuando sobre las palancas óseo articulares. El entrenamiento dirigido a la mejora de la fuerza requi...
Precio: $ 108170.00
MIL 1 EJERCICIOS Y JUEGOS DE CALENTAMIENTO
Categoria: Entrenamiento Deportivo
Autor: Serrabona Mas, Manuel.Andueza Azcona, Juan A..Sanc
El calentamiento es un apartado que, dentro de la sesión de educación física, cualquier entrenador, monitor, educador, etc., debe contemplar. Los errores en el desarrollo del calentamiento provocan el riesgo de lesiones y/o no poder conseguir los...
