ANATOMIA Y ENTRENAMIENTO DEL CORE. GUIA DE EJERCICIOS PARA UN TORSO PERFECTO (COLOR)
Ellsworth, Abigail
Todos los movimientos dependen del apoyo estructural de los músculos de la parte central del cuerpo (o core), encargados de estabilizar el tronco y la pelvis, mantener el equilibrio y facilitar los movimientos de brazos y piernas según sea la actividad realizada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto, de Abigail Ellsworth, ofrece más de setenta ejercicios comentados paso a paso y profusamente ilustrados con fotografías y láminas anatómicas, además de tres programas de entrenamiento para tonificar y equilibrar los músculos del core. El desarrollo homogéneo de la musculatura del torso permite consolidar, fortalecer y alinear el cuerpo, aspectos fundamentales para una vida sana y una práctica deportiva adecuada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto muestra cómo activar, entrenar y fortalecer correctamente estos músculos para conseguir la fuerza y el movimiento óptimos. Abigail Ellsworth es diplomada en fisioterapia y pilates, y se ha especializado en la estabilidad del torso y la rehabilitación de la columna vertebral. Ha publicado estudios sobre la actividad muscular y la dinámica del cuerpo humano. Es conferenciante de la American Physical Therapy Association y el Nicholas Institute of Sports Medicine and Athletic Trauma, e imparte cursos sobre ergonomía laboral y ejercicio para la American Heart Association.
ANATOMÍA DEPORTIVA (Color)
Categoria: Anatomia
Autor: Weineck, Jürgen.
ANATOMÍA DEPORTIVA analiza los fundamentos funcionales y anatómicos de la mayor parte de los deportes olímpicos de invierno y de verano, de esta manera se estudia la anatomía desde una relación directa con la práctica deportiva. El libro comienza ...
Precio: $ 103450.00
ATLAS CONCISO DE LOS MÚSCULOS
Categoria: Anatomia
Autor: Chris Jarmey/ John Sharkey
ESTA EDICIÓN COMPLETAMENTE REVISADA Y ACTUALIZADA del Atlas conciso de los músculos presenta una serie de ilustraciones anatómicas detalladas en color, junto con un texto claro y breve que identifica los principales músculos, sus orígenes, sus inse...
Precio: $ 106770.00
ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL CUERPO HUMANO (cartoné y color)
Categoria: Anatomia
Autor: Faller, Adolf.Schünke, Michael.
Estructura y función del cuerpo humano, traducción de la 13ª edición alemana ampliada y corregida, desarrolla los fundamentos de la anatomía y la fisiología de forma sencilla y completa con 330 ilustraciones a todo color que acompañan el texto. Asi...
Precio: $ 101450.00
ANATOMÍA & MASAJE DEPORTIVO
Categoria: Anatomia
Autor: Josep Mármol/A.Jacomet Carrasco/G. Seijas A.
Esta obra pretende establecer un puente entre el masaje para el deportista, el propio deportista y las personas interesadas en su cuidado y bienestar, vinculándolos mediante el trabajo manual con el único tejido que envuelve, une, comunica y que está...
Precio: $ 83230.00
ANATOMIA FUNCIONAL DEL YOGA (COLOR)
Categoria: Anatomia
Autor: Keil, David
La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: «¿Por qué no puedo hacer esta asana?», «¿qué me está limitando en esta postura?», «¿qué hago si me duele la rodilla?», «¿qué posturas debería evitar con es...
Precio: Consultar
MANUAL DE CINESIOLOGÍA ESTRUCTURAL (Bicolor)
Categoria: Anatomia
Autor: Floyd, R. T..
Para un buen rendimiento físico y el mantenimiento del cuerpo, es importante que los músculos de las extremidades inferiores, el tronco y el abdomen tengan potencia, resistencia y flexibilidad. En esta obra, se analizan, a través de ejercicios si...
