ANATOMIA Y ENTRENAMIENTO DEL CORE. GUIA DE EJERCICIOS PARA UN TORSO PERFECTO (COLOR)
Ellsworth, Abigail
Todos los movimientos dependen del apoyo estructural de los músculos de la parte central del cuerpo (o core), encargados de estabilizar el tronco y la pelvis, mantener el equilibrio y facilitar los movimientos de brazos y piernas según sea la actividad realizada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto, de Abigail Ellsworth, ofrece más de setenta ejercicios comentados paso a paso y profusamente ilustrados con fotografías y láminas anatómicas, además de tres programas de entrenamiento para tonificar y equilibrar los músculos del core. El desarrollo homogéneo de la musculatura del torso permite consolidar, fortalecer y alinear el cuerpo, aspectos fundamentales para una vida sana y una práctica deportiva adecuada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto muestra cómo activar, entrenar y fortalecer correctamente estos músculos para conseguir la fuerza y el movimiento óptimos. Abigail Ellsworth es diplomada en fisioterapia y pilates, y se ha especializado en la estabilidad del torso y la rehabilitación de la columna vertebral. Ha publicado estudios sobre la actividad muscular y la dinámica del cuerpo humano. Es conferenciante de la American Physical Therapy Association y el Nicholas Institute of Sports Medicine and Athletic Trauma, e imparte cursos sobre ergonomía laboral y ejercicio para la American Heart Association.
ANATOMÍA DEPORTIVA (Color)
Categoria: Anatomia
Autor: Weineck, Jürgen.
ANATOMÍA DEPORTIVA analiza los fundamentos funcionales y anatómicos de la mayor parte de los deportes olímpicos de invierno y de verano, de esta manera se estudia la anatomía desde una relación directa con la práctica deportiva. El libro comienza ...
Precio: $ 94050.00
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA
Categoria: Anatomia
Autor: Le Vay, David.
La palabra anatomía significa cortar el cuerpo para examinar sus partes. La fisiología es el estudio del comportamiento de los sistemas corporales. Si las funciones no se tienen en cuenta, el estudio de la forma es estéril; por esto, la fisiolog...
Precio: $ 58260.00
LIBRO CONCISO DEL CUERPO EN MOVIMIENTO,EL (Color)
Categoria: Anatomia
Autor: Jarmey, Chris.
El libro conciso del cuerpo en movimiento está destinado a estudiantes y a aquellos médicos que se inician en anatomía, masaje, terapia física, quiropráctica, medicina, fisioterapia, tratamientos del deporte y otros campos relacionados con la salud. ...
Precio: $ 68490.00
ANATOMÍA & MASAJE DEPORTIVO
Categoria: Anatomia
Autor: Josep Mármol/A.Jacomet Carrasco/G. Seijas A.
Esta obra pretende establecer un puente entre el masaje para el deportista, el propio deportista y las personas interesadas en su cuidado y bienestar, vinculándolos mediante el trabajo manual con el único tejido que envuelve, une, comunica y que está...
Precio: $ 75660.00
ANATOMÍA APLICADA A LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTIVA
Categoria: Anatomia
Autor: Lloret Riera, Mario.
Este manual es una guía didáctica pensada para todo aquel interesado en la actividad física monitores, técnicos deportivos, deportistas, estudiantes de Ciencias de la Actividad física y deportiva , entre otros ya que ayudan al lector a profundi...
Precio: $ 44140.00
ANATOMIA FUNCIONAL DEL YOGA (COLOR)
Categoria: Anatomia
Autor: Keil, David
La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: «¿Por qué no puedo hacer esta asana?», «¿qué me está limitando en esta postura?», «¿qué hago si me duele la rodilla?», «¿qué posturas debería evitar con es...
