ANATOMÍA DEL EJERCICIO Y EL MOVIMIENTO (Color)
Staugaard-Jones, Jo Ann.

Colección : Anatomia
Formato: 210x275
Páginas: 192
Tomos: 1
N° Edición: 1
Fecha de Edición: 05/11/2013


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Anatomía del ejercicio y el movimiento tiende un puente entre la biomecánica y el ejercicio. Tener conciencia del potencial del movimiento es clave para disfrutar de un cuerpo saludable y prevenir lesiones; este manual ayudará al lector a conservar su salud, el peso, la postura, la fuerza, la extensibilidad y las destrezas físicas. Se hace hincapié en la práctica de deportes, Pilates, yoga y danza, y se potencia la comprensión del funcionamiento del cuerpo durante el ejercicio; cuando se sabe dónde se localiza un músculo y qué ejercicio lo ejercita, entonces es posible diseñar un programa de ejercicios específicos. Para cada articulación se presentan ejercicios apropiados de estiramiento y fortalecimiento junto con las instrucciones técnicas sobre el modo de practicar cada ejercicio y una ilustración que ayuda a comprender los matices y a ubicar en el cuerpo los músculos implicados. Jo Ann Staugaard-Jones es catedrática de Cinesiología y Danza y lleva más de 30 años dedicada a la enseñanza. Es instructora titulada de Pilates y Yoga, tiene un máster en Danza y Educación, y obtuvo sus licenciaturas por las Universidades de Kansas y Nueva York antes de trabajar de bailarina, coreógrafa, profesora y científica del movimiento.

ATLAS CONCISO DE LOS MÚSCULOS
Categoria: Anatomia
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ATLAS CONCISO DE LOS MÚSCULOS (Color)
Categoria: Anatomia
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El Atlas conciso de los músculos es un libro de referencia tanto para estudiantes como para fisioterapeutas, deportistas, entrenadores y demás profesionales de la salud. Concebido para facilitar la consulta rápida, ofrece información útil sobre los p...

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LIBRO CONCISO DEL CUERPO EN MOVIMIENTO,EL (Color)
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LIBRO CONCISO DE LOS PUNTOS GATILLO, EL (Color)
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ANATOMÍA DEPORTIVA (Color)
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