CIENTO 50 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL PORTERO DE FÚTBOL
Taelman, René.
Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos, se han sumado a la regla de obligación del portero de soltar el balón a los cinco segundos de tenerlo en las manos. O sea, el portero no sólo debe saber sacar correctamente, sino que debe hacerlo rápido. Por lo tanto, es esencial que los porteros dediquen tiempo suficiente al trabajo y al perfeccionamiento de los gestos del saque. Este libro, fruto de 23 años de experiencia del autor, es la recopilación de 150 ejercicios y juegos específicos que engloban todos los movimientos fundamentales, basados en la competición entre dos o más porteros. Este manual, ilustrado con esquemas que permiten una perfecta visualización de las situaciones de entrenamiento, está dirigido a todos los entrenadores, educadores o porteros de fútbol.
Estadísticas Ejercicios de calentamiento en movimiento a. Individualmente b. Con dos porteros Ejercicios individuales de salto y velocidad de reacción Circuitos de competición de musculación, potencia y precisión Ejercicios técnicos específicos Ejercicios físicos específicos Juegos físico - técnicos con dos o varios porteros
PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL, LA
Categoria: Futbol
Autor: Cometti, Gilles.
La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de pre...
Precio: $ 44240.00
DOSCIENTOS 52 EJERCICIOS DE PORTERO
Categoria: Futbol
Autor: Curbelo Machado, Alejandro.Viñales Durán, Gerardo.
Simbología empleada El portero Entrenamiento del portero Resistencia técnica velocidad de reacción coordinación potencia velocidad Ejercicios 1 al 151 Ejercicios con dos porterías coordinación velocidad de reacción...
Precio: $ 48550.00
MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL.144 Programas de entrenamiento
Categoria: Futbol
Autor: Zeeb, Gerhard.
Hoy en día se ofrecen multitud de excelentes manuales de fútbol. Este texto no pretende ser uno más. Sí constituye, en cambio, una especie de guía y manual, tanto para el entrenador principiante como para el practicante, que le permite confecc...
Precio: $ 64090.00
FÚTBOL. Jugar en ataque
Categoria: Futbol
Autor: Bangsbo, Jens.Peitersen, Birger.
Este libro trata muchos aspectos del juego en ataque centrándose siempre en el entrenamiento práctico. Desarrolla los principios tácticos básicos y los comportamientos tácticos de equipo a través de más de 140 ejercicios que permiten que cada entre...
Precio: $ 52320.00
FÚTBOL. La construcción de un modelo de juego (Bicolor)
Categoria: Futbol
Autor: Monteleone, Marco.Ortega Jiménez, Miguel Ángel.
Este libro muestra cómo puede nacer un modelo de juego de un equipo, teniendo en cuenta algunas variables específicas del fútbol. La utilización de las nuevas tecnologías (pulsómetro, GPS...) permite conocer el esfuerzo físico de cada jugador d...
Precio: $ 66960.00
MANUAL DIDÁCTICO DE REGLAS DE FÚTBOL (Color)
Categoria: Futbol
Autor: Clavellinas Delgado, Rafael.
La situación actual, las nuevas tendencias deportivas y el alto nivel de exigencia que se impone en el desarrollo del fútbol suponen plantearse una nueva forma de entender y abordar el alto rendimiento deportivo. Desde esta perspectiva, se incluyen las ...
