AUTOMOTIVACIÓN
Roca, Josep.

Formato: 150x215
Páginas: 160
Tomos: 1
N° Edición: 1
Fecha de Edición: 27/01/2006


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La motivación por competir es condición sine qua non para el entrenamiento deportivo y para cualquier actividad que queramos realizar. La sociedad motiva y lo hace de una manera definitiva. Tomar conciencia de ello es fundamental para la comprensión de la motivación y observar todas las maneras concretas de cómo se determina nuestra conducta, especialmente centrándose en las técnicas de persuasión y auto persuasión en juego; es decir, observando cómo se induce a alguien a creer o hacer alguna cosa. En este libro se desarrollan los conceptos básicos y se estudian los mecanismos que nos permiten comprender cómo se desarrolla la automotivación, actividad consciente que lleva a cabo un sujeto reflexivo que procura ser el agente de su conducta. El Dr. Josep Roca es especialista en las aplicaciones de la psicología a la educación física y al entrenamiento deportivo. Se desempeña como profesor de “Psicología de la actividad física y el deporte” en la sede de Barcelona del Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña. Su interés profesional se ha centrado en canalizar los contenidos básicos de la psicología hacia una mejora del rendimiento humano en el deporte, así como en otros ámbitos de aplicación como son el de la enseñanza o el laboral.

1. MOTIVACIÓN Conceptos básicos Las necesidades Las emociones La ansiedad El reforzamiento El castigo Integración funcional 2. GRADOS DE MOTIVACIÓN 3. CONCIENCIA EN EL DEPORTE Conciencia cognoscitiva Conciencia moral Técnicas psicológicas: la autorregulación consciente 4. AUTOMOTIVACIÓN El valor de la autonomía personal El valor del conocimiento Un proyecto personal El valor de la salud El valor de la integridad física Tres temas deportivos de interés motivacional 5. UN EJEMPLO: LA FALTA TÁCTICA Del mismo autor Bibliografía

ENCICLOPEDIA DEL CUERPO. Guía de las funciones psicomotrices del sistema muscular
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En este libro se presenta un sistema curativo innovador que examina las interacciones que en el cuerpo se desarrollan entre los elementos psicológicos y emocionales y los músculos específicos. Mediante descripciones detalladas de 154 músculos y sus te...

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TENIS INTELIGENTE. Cómo jugar y ganar el partido mental
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LA MENTE DEL DEPORTISTA
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La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. Utilizando una potente combinación de ciencia, experiencia práctica, charla sincera y sabiduría i...

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Avances en psicología del deporte
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Avances en psicología del deporte es una obra escrita por profesionales de amplia trayectoria que proporciona información de forma clara, rigurosa y amena sobre las más recientes estrategias para influir sobre la conducta humana en el ámbito del depor...

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EXCELENCIA DEPORTIVA. Optimizar la actuación en los deportes utilizando PNL
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En este libro se presentan técnicas, ejemplos y ejercicios de Programación Neurolingüística (PNL) que ayudan a alcanzar el éxito en todas las áreas y asuntos de la vida. El autor, Ted Garratt, aporta todas las claves para que el lector ejecute una e...

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ENTRENAMIENTO MENTAL. Cómo vencer en el deporte y en la vida gracias al entrenamiento mental
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Este libro enseña a desarrollar un punto de vista más positivo, a centrarse en las obligaciones y compromisos, a superar los obstáculos que se interponen en la consecución de los objetivos y a sentirse más satisfecho en la vida personal y profesional...

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